 |
    |
|
|
 |
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
Home
Bank 1 - Komt overeen met 1000 heuprollingen
Versterkt de onderrug en buikspieren. Dijen en heupen slanken af en bovendien wordt uw huid weer glad en stevig.Bank 2 - goed voor de doorbloeding
De cirkelbeweging optimaliseert de lijn van uw benen. In tien minuten op de leg table beweegt u zich even intensief als tijdens een wandeling van 3 km.Bank 3 - Komt overeen met 90 keer opdrukken.
Versterkt rug, bovenbuik en middenrif. Tien minuten lang is de tafel een welkom steuntje in de rug bij het doen van 90 sit-ups.Bank 4 - 900 beenheffingen
Langzaam gaan uw benen op en neer. Maar zeker verdwijnen overtollige centimeters op leden, buik en heupen. Ook de rugspieren worden extra versterkt.Bank 5 - Algemene oefening
Met deze oefening traint u uw hele lichaam. Uw houding wordt sterk verbeterd. Overtollige centimeters op bovenarmen, borst, lenden en rug verdwijnen.Bank 6 - Totale ontspanning.
Een massage voor uw hele lichaam. De bloedsomloop wordt gestimuleerd en afvalstoffen van uw lichaam verdwijnen. De totale ontspanning.